麻辣凉面
简单
4人份
只用三分钟，就能做出万能的料汁。吃面，拌菜都可以。又是一年高考时，今天把这碗凉面的方法告诉你们。愿所有考生，在合上笔的刹那，都有着侠客收剑入鞘的骄傲！
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食材清单
其他
- 10g辣椒油
- 150g切面
- 20g清水
- 20g芝麻酱
- 2g芥末油
- 5g生抽
- 5g花椒粉
- 5g蒜末
- 5g香醋
- 适量胡萝卜丝
- 适量花生碎
- 适量香油
蔬菜
- 适量黄瓜丝
蔬菜类
- 适量香葱
调味料
- 5g砂糖
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
920.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
