荷包蛋炒丝瓜
简单
4人份
以前在家经常吃，现在深漂只能自己做了
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食材清单
其他
- 1根丝瓜
- 2个鸡蛋
- 少许油
- 少许耗油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备鸡蛋🥚丝瓜
2
丝瓜切小段备用
3
煎荷包蛋🍳捞出备用
4
放丝瓜下去炒两三分钟放荷包蛋🍳
5
放少许盐耗油炒一分钟捞出装盘
