绿豆百合薏米粥

简单 4人份

夏季健脾祛湿食疗方。

绿豆百合薏米粥
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食材清单

其他
  • 1500克水
  • 30克绿豆
  • 40克薏米
  • 80克大米
  • 8克百合（干）
调味品
  • 70克冰糖

营养成分

热量

576.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

6.0 克

糖

18.0 克

钠

576.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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