分享一个鹌鹑蛋好吃的做法,不用蒸不用煮,简单拌一拌,开胃下饭

简单 4人份

前段时间突然馋皮蛋了,就想试试自己做,等待是特别漫长的,所以用鹌鹑蛋来自制皮蛋,大大减少了制作的周期,短短三天皮蛋就做好了,非常成功的流心状态。迫不及待地想拌上那么一盘,端上桌收货一致好评,Q弹入味真的超级好吃。米饭都能多吃一碗呢!

分享一个鹌鹑蛋好吃的做法,不用蒸不用煮,简单拌一拌,开胃下饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15-20个鹌鹑皮蛋
  • 1勺熟花生碎
  • 1勺芝麻油
  • 1勺蚝油
  • 2个小米椒
  • 2勺生抽
  • 3瓣大蒜
  • 半根黄瓜
蔬菜类
  • 2根香菜
调味品
  • 2勺香醋
调味料
  • 半勺白糖
  • 适量食用盐

营养成分

热量

197.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

662.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鹌鹑蛋腌制好的皮蛋剥壳后装盘。我用的是自己制作的皮蛋,蛋黄有点流心的状态,剥的时候去过皮蛋上沾了少许的碎蛋壳可以用清水清洗一下。

2

准备半根黄瓜,切成细丝或者切薄片。黄瓜清洗干净用少许食用盐搓洗表皮。不喜欢的可以直接把皮去掉。

3

切好的黄瓜丝放入盘中垫底。喜欢吃黄瓜的可以稍微多放一点,也可以用豆芽焯水后来代替黄瓜。

4

鹌鹑蛋用刀一分为二,或者直接整个来拌都是可以的,切的时候刀上面可以沾一些水,不会粘刀。

5

切好的皮蛋摆放在黄瓜上面。尽量切口处朝上。

6

碗里放入切碎的蒜末,加入两个小米辣,最后淋上一勺热油。

7

放入生抽,蚝油,香醋,香菜,白砂糖等所有调料调味。

8

将调好的料汁淋在皮蛋上即可。

9

非常开胃下饭的凉拌鹌鹑皮蛋就做好了,切开的鹌鹑蛋吸收了满满的料汁,一口一个非常好吃,尤其适合没胃口的时候来上那么一盘。

猜你喜欢

凉菜里很喜欢的菠菜拌粉丝,加上1把豆芽,清脆爽口,夏天最适合吃
凉菜里很喜欢的菠菜拌粉丝,加上1把豆芽,清脆爽口,夏天最适合吃
查看详情
比肉还好吃的豆皮儿拌杏鲍菇
比肉还好吃的豆皮儿拌杏鲍菇
查看详情
秋葵最好吃的做法,蒜香秋葵
秋葵最好吃的做法,蒜香秋葵
查看详情
黄瓜不要只凉拌了,教你新做法,香辣开胃吃不够,上桌就光盘
黄瓜不要只凉拌了,教你新做法,香辣开胃吃不够,上桌就光盘
查看详情