黑椒牛肉饭
简单
4人份
爱丁堡的超市 能购买到的食材是非常有限的 因为牛排比较贵所以我和阿桐会买diced beef 自己再加工切成小片以后炒 有一次阿桐说想吃黑椒牛肉就偶然间做了这个 去了好多个中超找到了黑椒酱以后随便做的 居然非常惊艳 想来都是黑椒酱的功劳哈哈哈哈哈哈 真的好吃到我们每周都一定要吃一次 大家有多余剩饭的话一定要试一试这个 非常方便的一道菜（如果你牛肉不好切也有可能变成不方便菜谱哈哈哈）
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食材清单
其他
- 1.5勺料酒（腌牛肉）
- 1勺生粉（腌牛肉）
- 1小勺蚝油（腌牛肉）
- 2小勺酱油（腌牛肉）
- 2小勺黑胡椒粉（腌牛肉）
- 2碗米饭
- 3勺李锦记黑胡椒酱
- 两小勺糖
- 小半碗水
肉类
- 400克牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 半小勺盐
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
