不用洗凉皮
简单
4人份
南方人，北方人。老人小孩儿。都喜欢吃凉皮。幸福快乐每一天！天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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食材清单
其他
- 克水500左右
- 澄面，20
调味料
- 克盐3
谷物
- 克面粉200
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料放在容器中，放上盐搅拌均匀，
2
放水搅拌无颗粒状态。
3
我用烧莱锅放上水，水开后，我用茶盘洗净，没有水份，在盘子底部和四周均匀擦上食用油，在将面水倒在盘中，《少量面水倒入盘中》在将盘子放在水开锅中，烧熟既可，
4
把盘子放在凉水迅速降温。浸泡一会完全凉了，在用手将凉皮揭下来，不能叠在一起。
5
就这样做好了😃😃😃
