海胆蒸水蛋
简单
4人份
快手菜，简单方便，菜谱是两人的量
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食材清单
其他
- 5个鸡蛋
- 两大勺即食海胆
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量香油
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 一根小葱
调味料
- 适量盐
- 酱汁：
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
