夏天超赞水果汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红火龙果
- 1瓶卡士酸奶
- 4个芒果
- 榨汁机
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将芒果，火龙果去皮切丁
2
将一半切丁的火龙果芒果放入榨汁机中，点击榨汁按钮。
3
倒入卡士酸奶一瓶，再倒入剩下的水果丁，榨汁。
4
如果要稀一点就加多一瓶卡士，一般来说，这样就够甜啦。不够再加点糖。
5
大功告成！啦啦啦~夏天来个这个再好不过啦。
