嘎嘣脆纯天然薯片

简单 4人份

非常健康,非常简单的纯天然薯片,为了孩子,每个当妈的都是超人,只要娃想,都会想法设法的为他们提供最好的!

嘎嘣脆纯天然薯片
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食材清单

其他
  • 100克水
  • 10克玉米油
  • 20g红薯淀粉
  • 250g熟土豆
  • 80g木薯淀粉
  • 适量五香粉
  • 适量黑胡椒粉
调味品
  • 6克糖
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

122.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

539.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆切片上锅蒸熟,除玉米油和淀粉外全部材料倒入辅食机或者其他料理机,打成泥后倒入一个干净的容器

2

加入玉米油和淀粉搅拌均匀

3

装入裱花袋

4

小红锅上场

5

预热后,裱花袋剪个小口,挤入土豆泥,盖上小红锅,两三分钟

6

开锅……观察薯片颜色,微微上色是最好的状态

7

全部做好待冷却后,装入密封袋或者密封罐储存,娃想吃多少吃多少

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