西红柿炒花菜
简单
4人份
很喜欢这道菜，比较开胃，颜色还好看！
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2瓣蒜瓣
- 适量水
- 适量食用油
蔬菜类
- 1颗花菜
- 2片姜
- 适量葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
