宝宝营养辅食|番茄猪肝泥烂面条
简单
4人份
❤️
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食材清单
其他
- 15克猪肝
- 一片大白菜叶
- 半个番茄
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。猪肝洗净，流水冲10分钟，放入水中浸泡一小时，期间换三次水，冷水下锅加入一片生姜煮熟待用
2
白菜去梗
3
焯熟
4
番茄划十字放入热水中浸泡十分钟去皮去中间的籽待用
5
全部放入料理机
6
打泥
7
锅中放入高汤煮开
8
加入面条煮软
9
再加入一大勺番茄猪肝泥
10
煮至软烂，加入3克核桃油
11
完成
