小米薏米粥

简单 4人份

10.30

小米薏米粥
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食材清单

其他
  • 200ml水
  • 30g薏米
  • 3颗红枣
  • 50g小米

营养成分

热量

287.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

10.0 克

糖

2.0 克

钠

926.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主料泡一晚

2

漂洗三遍

3

电饭煲煮饭模式30’

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