十分钟教你做一口汤、一口饭的韩式辣白菜豆腐汤(素食版)

简单 4人份

一口汤、一口饭的韩式辣白菜豆腐汤 年初热播的《梨泰院class》,当时每周追剧熬夜不怕黑眼圈。然而剧中的部分美食也是惹我种草,今天就做一款里面的韩式辣白菜豆腐汤,超级简单好做,一口汤、一口菜,一口饭,完美极了!

十分钟教你做一口汤、一口饭的韩式辣白菜豆腐汤(素食版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0.5勺老抽
  • 1/2根青椒
  • 1根西葫芦
  • 2勺生抽
  • 3瓣蒜
  • 一块嫩豆腐(内酯豆腐)
  • 少许浓汤宝(牛肉浓汤口味,可以用牛肉粉代替)
  • 适量金针菇
蔬菜
  • 适量辣白菜
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 适量葱花
调味料
  • 2勺辣椒酱

营养成分

热量

533.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

305.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备料全家福来一张照片

2

将豆腐切块、金针菇撕成细条、西葫芦切成薄片、青椒切圈、洋葱切细条、蒜磨成泥备用

3

锅内少许薄油,加入蒜泥和洋葱炒出香味

4

加入生抽,炒匀

5

加入一碗半清水搅匀(不用等至烧开)

6

加入韩式辣椒酱和浓汤宝

7

加入老抽调色,不要加多了!颜色会很黑,让人没有食欲!

8

加入辣白菜搅匀至辣酱完全融化,汤变成红色即可

9

加入西葫芦、金针菇、青椒、豆腐,轻轻搅动至食材拌匀

10

等汤煮沸,试下味道看咸淡是否合适,再考虑是否适量加盐。因为我不喜欢鸡蛋,所以最后没加,喜欢的可以加一个鸡蛋黄

猜你喜欢

烤茄子+香菇(烤箱版)
烤茄子+香菇(烤箱版)
查看详情
西红柿炖牛腩
西红柿炖牛腩
查看详情
广式腊味煲仔饭
广式腊味煲仔饭
查看详情
黑椒虾仁炒西蓝花❗超简单~低脂健康必备‼️
黑椒虾仁炒西蓝花❗超简单~低脂健康必备‼️
查看详情