平底锅版馒头丁披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1根火腿肠
- 2个剩馒头
- 2个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 适量玉米粒
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 适量虾
蔬菜类
- 半个个洋葱
调味料
- 1勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄去皮切丁，虾焯水切丁，胡萝卜洋葱火腿馒头切丁备用
2
平底锅放黄油多放点和炒菜的量一样，今天我放的有点少
3
把除了馒头丁的其他材料放进锅里翻炒
4
炒一分钟左右放番茄酱，黑胡椒，盐
5
加馒头丁翻炒一会铺平，把鸡蛋打散淋在上面
6
撒上芝士碎
7
盖上锅盖，小火，看着芝士碎融化就好了
8
享用美餐吧！这个比较简单不用烤箱，两个剩馒头就可以吃到披萨的味道！
