虫草花排骨鲍鱼汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量料酒
- 适量虫草花
海鲜类
- 5只鲍鱼
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鲍鱼和排骨放在开水里煮一分钟，拿出来清洗干净。将煮熟的鲍鱼拣出清理干净。
2
将鲍鱼，排骨，虫草花，生姜，料酒，加适量水放在高压锅内，大火烧开转小火烧20分钟
3
20分钟后加入盐，就能喝了
