润饼--春卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克笋
- 1根胡萝卜
- 2块豆干
- 4个鸡蛋
- 5朵香菇
- 把豆芽
海鲜类
- 1把虾皮
蔬菜类
- 100克韭菜
- 1个包菜
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一、笋放油放糖爆炒
2
二、香菇五花肉虾皮炒香
3
三、豆芽水煮熟（不用炒，这样包在饼里会脆），韭菜过热水烫
4
三、胡萝卜包菜炒熟后，把一二的配料一起下去翻炒，调味
5
四、调花生酱，沙茶酱等酱料
6
五、开始包春卷，好吃到哭
7
成品如上
