孜然馒头火腿丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10片火腿
- 1个馒头
- 1个鸡蛋
- 适量孜然粉
- 适量油
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料: 馒头、火腿、鸡蛋。
2
将馒头切成小块，火腿切成小块，鸡蛋打散到碗里搅拌均匀。
3
开火，倒入适量油，待油烧热，倒入馒头块，进行翻炒，炒熟了，加入火腿丁，继续翻炒，再倒入鸡蛋液，进行翻炒，然后加入适量的孜然粉，即可出锅了。
