紫薯枸杞粥
简单
4人份
买来紫薯准备蒸给舍友一起吃的，但网购得太多了，紫薯可以放挺久的，所以啊~感觉可以煮好久紫薯粥了，枸杞也是之前买来泡水喝的，但是都没有喝完~刚好凑一起
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1杯大米
- 25粒枸杞
营养成分
热量
758.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
