排骨土豆焖饭p

简单 4人份
排骨土豆焖饭p
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 个土豆
  • 克排骨
  • 克油
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 根胡萝卜
  • 瓣蒜
蔬菜类
  • 根葱
  • 片姜
  • 片姜片
调味料
  • 克冰糖
  • 克白糖
  • 克盐

营养成分

热量

213.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

352.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

过一道水去血。

2

准备配料,不喜欢吃甜的可以不用加红萝卜。

3

姜很重,有去味的作用。

4

翻炒。

5

准备开始煮了。

6

哇。

7

哇哇。

8

哇哇。

猜你喜欢

红烧排骨      作为排骨,它是相当认真的哦😎😎😎
红烧排骨 作为排骨,它是相当认真的哦😎😎😎
查看详情
红烧排骨
红烧排骨
查看详情
陈姐发的红烧排骨
陈姐发的红烧排骨
查看详情
番茄土豆胡萝卜炖牛腩
番茄土豆胡萝卜炖牛腩
查看详情