古龙香菇肉酱拌豆腐
简单
4人份
嫩滑豆腐1盒，古龙牌香菇肉酱罐头1罐，古龙牌精制豆豉罐头1茶匙，蒜蓉1茶匙，青葱粒1汤匙，辣豆瓣酱1汤匙。 调味料：鸡精粉½茶匙，麻油1茶匙，糖少许。
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食材清单
其他
- ½茶匙鸡精粉
- 1汤匙辣豆瓣酱
- 1汤匙青葱粒
- 1盒嫩滑豆腐
- 1罐古龙牌香菇肉酱罐头
- 1茶匙古龙牌精制豆豉罐头
- 1茶匙蒜蓉
- 1茶匙麻油
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
735.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将豆腐清蒸6分钟，取出沥干水切小块排入碟中，待用。
2
烧热1汤匙油爆香蒜蓉，辣豆瓣酱和古龙牌精制豆豉炒香。
3
再锅中加入古龙牌香菇肉酱罐头炒香，倒入适量的水煮滚，加入调味料。
4
把香菇肉酱淋在蒸豆腐上，撒上青葱粒便可。
