甲鱼炖鸡(处理甲鱼方法)

简单 4人份

昨晚才做了这个所谓的霸王别姬,为了给朋友大补一下。今天无聊看了很多大家的霸王别姬的菜谱,发现都没有说甲鱼的处理方法,特地发个步骤概述一下,做法不同,可以借鉴一下

甲鱼炖鸡(处理甲鱼方法)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 2细根党参
  • 2细根当归
  • 4-5颗红枣
  • 半只老母鸡
  • 适量料酒
  • 适量白胡椒
  • 适量谷氨酸钠
海鲜类
  • 1只甲鱼
蔬菜类
  • 适量葱姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

703.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

167.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这道菜没有拍摄步骤,我详细口述

2

甲鱼宰杀后放血放干净,从背上四周裙边软硬分界处把壳翘起 去除内脏后洗净备用

3

烧一锅水,水开后,把甲鱼扔进去烫个20秒左右,捞出来后把壳上的一层膜一定去掉,四肢的根部的膜也去掉,这个膜非常的腥

4

一分为二的甲鱼,摘除体内白色或者黄色的油脂小颗粒,这个有大有小,年龄小的甲鱼油脂是白色颗粒,年龄大的甲鱼为黄色颗粒,这一步比较麻烦,耐心的去处干净就好

5

去除干净后,把甲鱼宰成块,只留壳完整用来装饰

6

另起一锅水,扔进切好的甲鱼,倒入料酒,葱段,姜片适量,烧开后打尽浮沫,捞出甲鱼备用

7

到这里这个甲鱼就算处理干净了,接下来我把这道菜说明白

8

随便配个图(图里是当归和党参)

9

老母鸡切块洗净后冷水下锅焯水,放入料酒,葱姜去腥,烧开后打去浮沫,捞出焯好的鸡块

10

起锅烧油,少量油,倒入焯好的鸡肉,煸炒一下,炒出香味即可,把炒好的鸡肉倒进汤锅内,加开水大火烧开,再打一次鸡油浮沫,转中小火炖40分钟

11

这时候把泡过水的党参,当归切小段,红枣去核,枸杞准备好

12

40分钟后加入处理好的甲鱼和处理好的药材,中小火再炖20分钟(甲鱼没必要炖很久,肉会煮老,营养都还是在肉里,汤里大部分都是嘌呤)

13

锅内调味,盐,味精,白胡椒少许即可

14

关注我,带给你们更多的精致美食👧🙋

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