海味抄手
简单
4人份
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食材清单
其他
- 12只抄手
- 一勺生抽
- 一把海苔
- 两勺把虾皮
- 个
肉类
- 1勺猪油
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水开下混沌，打开锅盖煮皮，盖起来煮芯
2
打调料，把上面的调料放碗里，加入煮抄手的水，捞出抄手，开始吃吧
