鲜虾豆腐汤
简单
4人份
减脂可吃的食材里最爱的就是虾。 于是母上大人买了大概够我吃一个月的活虾冷冻在了我的冰箱里。
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食材清单
其他
- 0.5块豆腐
- 5朵木耳
- 5朵香菇
- 适量小白菜
- 适量生抽
海鲜
- 5只虾
蔬菜类
- 适量洋葱碎
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
