螃蟹粥
简单
4人份
金秋九月，蟹满膏肥。比起今年推迟上市的阳澄湖大闸蟹，沿海居民们更喜欢每天新鲜上岸的海蟹，清蒸或是简单姜葱爆炒就很有味道。当然“被偏爱的都有恃无恐”，近水楼台的丰富海货足以让喵喵“作”一般地发挥，今天沿海人们的早餐就从奢华的螃蟹粥开启吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1杯大米
- 2只梭子蟹
- 适量味精
- 适量白胡椒
蔬菜类
- 2片姜
- 3根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
