香辣空心菜梗
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1把空心菜梗
- 3个干辣椒
- 少许油
- 少许鸡精
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
空心菜梗洗净切段，辣椒剪开，油烧热后小火，放入辣椒爆香
2
加入空心菜梗，翻炒均匀后，加入酱油
3
加水，中火焖煮，盐一点点（酱油多的话，可不放）
4
水干后，加一点点鸡精，炒匀后起锅
