蒜拌木耳菜

简单 4人份
蒜拌木耳菜
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食材清单

其他
  • 蒜蓉
  • 醋
  • 香油
蔬菜
  • 木耳菜
调味料
  • 盐
  • 糖

营养成分

热量

702.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

2.0 克

糖

19.0 克

钠

624.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

木耳菜焯水，投冷水后捞出，撒上蒜蓉，然后把由糖、盐、醋、香油拌好的汁浇上即可

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