酱鸭舌小美
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克水
- 1块桂皮
- 20克油
- 20克老抽
- 2个八角
- 2片香叶
- 300克鸭舌
- 40克生抽
- 45克料酒
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸭舌放网锅5分钟50度4速清洗。
2
油姜3分v速小勺爆香
3
鸭舌，调料，水20分钟v反转小勺。
4
3秒反转速度2上色。
