【无油】快手❤️香蕉芒果巧克力全麦粉小蛋糕
简单
4人份
外焦、里糯， 浓浓的巧克力香味儿， 难怪小朋友这么爱吃。 无油、少糖， 多吃一点儿也没关系。😋 偶然间修改了一个布朗尼蛋糕的方子做成的小蛋糕，意外地小朋友们觉得好吃到停不下来，赶快记下来这个方子，备用。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克全麦粉
- 1个芒果（中等大小）
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 30克（酌情加减）糖
- 30克可可粉
- 5克泡打粉
- 80克牛奶
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有湿的原料料理机打细腻
2
加入30克糖、30克可可粉、120克全麦粉、5克泡打粉，搅拌均匀。
3
模具喷椰子油，预热烤箱210度。
4
准备进烤箱
5
210度，25分钟。12分钟时盖上锡纸。
6
满屋巧克力香味儿，
7
外焦、里糯，
8
无油、少糖，
9
多吃一点儿也没关系。😋
