炒刀削面片
简单
4人份
天气热，不想一个个炒菜，偷个懒，炒刀削面片
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食材清单
其他
- 120克干面片
- 一个鸡蛋
- 一勺生抽
- 一瓣蒜
- 半个青椒
- 小半勺黑胡椒粉
- 少量白洋葱
蔬菜
- 小半根胡萝卜
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有料切丝，蒜切碎，蛋摊蛋皮切丝备用
2
平底锅放入食用油，依次放入蒜末，爆香放入洋葱胡萝卜，基本熟后放入青椒，与此同时把面片煮七成熟
3
加入面片炒，然后放入生抽，少许盐
4
撒入黑胡椒入味即可起锅开吃
