石锅拌饭之无石锅版
简单
4人份
热爱韩餐 出门吃好吃的韩餐太少
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 佛手瓜
- 勺辣椒酱
- 勺雪碧
- 把金针菇
- 朵香菇
- 根胡萝卜
- 碗米饭
- 芝麻
肉类
- 克牛肉
蔬菜
- 克黄豆芽
- 把菠菜
蔬菜类
- 韩国泡菜
调味料
- 克盐
- 番茄酱
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有菜切丝，牛肉切小丁
2
香菇和胡萝卜分别炒熟，胡萝卜加盐，香菇加生抽，鸡蛋煎蛋饼
3
其他菜分别用水焯熟
4
热米饭（大米口感更好，我用的粗粮饭）放在最下面，分别把每样菜摆在上面（注意有水的菜捏掉一些水），辣椒酱雪碧番茄酱和白芝麻混合后，浇在最上面，搅拌后即可吃
