【蛋黄山药泥】7-8月龄婴儿宝宝辅食
简单
4人份
山药补肺益肾，还能健脾养胃助消化，蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对宝宝的神经系统和身体发育有着很大的作用，用家里的尚唯尔266辅食机打成泥糊，十分细腻哟！
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 1台尚唯尔266辅食机
- 半根山药
- 适量清水
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备半根山药
2
去皮切段
3
上锅蒸熟
4
鸡蛋煮熟
5
取蛋黄
6
食材倒入锅中加适量清水
7
总尚唯尔266辅食机打成泥糊
8
搅打45秒
9
打好的状态
10
倒入辅食碗中
11
蛋黄山药泥就做好啦
12
是不是很细腻呢！
