红糖肉桂酸奶
简单
4人份
肉桂爱好者的福音。 灵感来自「食戟之灵」中叶山和润，想着我也想用香料做点什么而迸发出的灵感，加入麦片或granola后食用口味更佳。 肉桂有助于改善消化道血液循环，与红糖是非常相称的搭配。
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食材清单
其他
- 一杯原味酸奶
肉类
- 适量肉桂粉
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酸奶倒入杯子里
2
撒上适量红糖与肉桂粉即可食用
3
加入麦片或granola口味更佳
