排骨菜干青豆粥
简单
4人份
爱上喝粥，虽然熬煮的过程稍稍需要些耐心等待，但那一段时间过后，常常是超越你想象的奇妙体会。一碗粥，一见倾心，一碗粥，一天愉悦的心情。
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食材清单
其他
- 100克熟排骨
- 100克菜干
- 1勺青豆
- 2克白胡椒
- 一锅粥底
蔬菜类
- 2根香葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粥底加入泡好的干菜，一起煮到干菜软烂
2
加入熟排骨、青豆、盐胡椒调味，继续煮到沸
3
最后加入香葱末，美味的排骨菜干青豆粥就做好了
