豆芽圆白菜炒粉丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 1把粉丝
- 1把豆芽
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.准备好圆白菜，豆芽，圆白菜切丝，和豆芽一起洗净！粉丝开水泡软！打个鸡蛋！
2
2.准备两掰蒜，拍碎，起锅烧油，倒入鸡蛋摊软摊熟，放入拍好的蒜，爆香！
3
3.倒入准备好的圆白菜和豆芽，翻炒，翻炒几下在下入粉丝，然后倒入生抽，耗油和适量的盐，翻炒两分钟即可！
4
注意：不需要翻炒太长时间，豆芽还是翠一点好吃！你觉得呢哈哈哈！
