秘制不私藏紫薯馅儿（玉米油版）懒人无需炒馅版
简单
4人份
本来想做夹心面包，自己试了试紫薯馅儿，没想到空口吃都好吃 大家快来试试吧，做好了记得交作业啦～
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食材清单
其他
- 10克（可随意调整）牛奶
- 25克玉米油
- 2个紫薯
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯洗干净
2
去皮
3
切小丁
4
蒸熟后捣成泥状
5
加入糖和牛奶，还有玉米油 完成了✅超快手
