盆栽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 160g伊利酸奶
- 25g奥利奥饼干
- 一个玻璃杯
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
| 食材 |
2
红茶
3
奥利奥饼干
4
淡奶油
5
牛奶
6
炼乳
7
| 步骤 |
8
泡红茶
9
根据自己的口味取红茶，适中口味一般1勺红茶泡出1杯的量。
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1
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2
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3
13
4
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沸水冲泡3-5分钟，时间越久茶味越浓。
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泡好后过滤掉茶叶。
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茶水
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加牛奶和奶油
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杯子里倒入6分满的红茶，加入牛奶到8分满。具体口味可以根据个人喜好增减。
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放一些炼乳增加甜度
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加糖喜欢少糖的话也可以不加。
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搅一搅，让炼乳化开。当红茶遇上牛奶，搅开的画面美极了！
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淡奶油加糖，打发至有纹路，装进裱花袋中。
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夏季凉品，放些冰块增加清凉。
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挤上奶油，像棉花糖一样的！
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奥利奥去掉夹心，也可以直接买奥利奥碎，再捣碎一些。
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捣碎
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放“土”啦
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泥土中长出了薄荷！像真的吧！
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成品
