老妈自己研究的。
768.0 卡
16.0 克
23.0 克
92.0 克
5.0 克
15.0 克
619.0 毫克
C,E
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
买一个大白菜。
把大白菜切好,白菜帮子先焯水。
之后白菜叶子焯水。
找个盆用热水烫一下,倒入一瓶泰式酸辣酱。
倒点酱油。
倒点蚝油。
倒点麻油。
搅拌好。
放入捏掉水份的白菜帮子。
沾上酱放入提前用热水烫过的保鲜盒里铺好。
把白菜帮子和叶子都蘸好酱放入保鲜盒里铺好。盖好盖子放冰箱,腌一天就可以吃啦!