四川腊八粥

简单 4人份

记忆中每年腊月初八都会煮油稀饭,腊肉骨头煮的咸味腊八粥也是过节了。

四川腊八粥
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食材清单

其他
  • 配料
  • 调料
  • 100g大米
  • 200g腊肉
  • 20g葱 香菜
  • 300g腊骨头
  • 一碗白菜
  • 一碗白萝卜
  • 一碗胡萝卜
  • 一碗蒜苗
  • 一碗青菜
  • 十几颗花椒
  • 各50g 花生 红豆 薏米 小米 绿豆
肉类
  • 5g鸡精
蔬菜类
  • 5g姜
调味料
  • 5g盐

营养成分

热量

457.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

877.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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