炒三色青豆玉米胡萝卜

简单 4人份
炒三色青豆玉米胡萝卜
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食材清单

其他
  • 1根玉米
  • 1根胡萝卜
蔬菜
  • 200克青豆
调味料
  • 8克盐

营养成分

热量

157.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

2.0 克

糖

4.0 克

钠

805.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

去壳

2

放油一起炒！加水煮20分钟。我的菜没有放味精。

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