电饭煲盐局鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只扇鸡
- 2条芫茜
- 少许油
蔬菜类
- 2根葱
- 几片姜
调味料
- 1包盐焗鸡粉
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净鸡，沥干水分
2
致美斋盐局鸡粉一包
3
倒入盐局鸡粉，油，全身里外把盐局粉擦一遍，整个鸡部都有盐局鸡粉
4
腌二，三小时，这样更入味
5
把葱，芫茜，姜，塞入鸡肚内
6
用的是扇鸡比较大只，所以用煮饭模式煮二次。如果是二三斤的鸡项煮一次也可以了
7
已经够入味了
8
我用手撕鸡方式。各人喜欢可以斩件。搞好后，自己喜欢加点葱花芫茜和鸡汁淋下去更入味
