好吃有味的豆角焖面

简单 4人份

乡下家里,往往是一个季节收获一个菜,然后这段时间菜很多吃不完,我总想换个不一样的方式做好吃,这不家里四季豆来啦, 昨天朋友圈里有一朋友发了四季豆焖面好吃,原本没有多大 兴趣,但是想着没有吃过,家里四季豆也多,于是做起来~

好吃有味的豆角焖面
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食材清单

其他
  • 1生抽
  • 1老抽
  • 3瓣蒜
  • 一块钱手打面
肉类
  • 若干五花肉
豆制品
  • 若干四季豆

营养成分

热量

571.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

349.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料,五花肉切片,四季豆折断

2

锅里放点油,放入蒜,四季豆炒几下,稍微熟下,然后撑出来,然后我在放点油,加入五花肉,鞭直五花肉金黄色,炒的时候放了料酒,然后再放入刚才炒好的四季豆,再加一碗水

3

面条放点油抓几下,防止闷面的时候面坨在一起,放锅里焖面的时候,注意摊开点,这样受热均匀容易熟

4

小火焖5-7分钟左右,焖的时候准备一碗汁(一点老抽,生抽,芝麻油,水,调匀,半碗差不多,)闷的时候可以开盖子看下,以防烧干锅底,可以适当用筷子搅拌下,闷好差不多了,再加入刚才调好的汁,再翻炒几下就可以啦

5

面很香,好吃

6

豆角早上刚摘的,很嫩,有点水,好吃

7

整齐面有点油,今天刚煮了赤小豆薏米汤,配着刚刚好~

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