土鸡汤（电饭煲版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺胡椒粉
- 1根山药
- 3颗红枣
肉类
- 半只土鸡
蔬菜类
- 5片姜
- 一小段葱
调味料
- 3勺盐
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
超市买回来切好的土鸡用水清洗干净，冷水下锅煮开后，用勺子撇去浮沫，捞起后用冷水再冲一下，备用。
2
将山药，红枣，鸡块，葱姜一起放入电饭煲，加入水至最大水位，选择煲汤四个小时。
3
到时间后，打开电饭煲，撒入盐和胡椒粉即可食用
