藜麦杂菜三文鱼沙拉
简单
4人份
轻食主义新尝试
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食材清单
其他
- 1勺奇亚籽
- 1勺藜麦
- 1只鸡蛋
- 1条草莓蛋白质粉
- 1片吐司
- 4只圣女果
- 5-6块三文鱼
- 半个牛油果
- 各1片西生菜等杂菜
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
927.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
