柚子石榴汁
简单
4人份
饭后寻思着做杯饮料喝 就用手边有的一颗石榴+两瓣蜜红柚鲜榨成汁， 石榴的多汁甜蜜加上柚子的清新香气 一下沁透心脾 真好喝！力荐~~
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食材清单
其他
- 一个石榴
- 两瓣柚子
- 可有可无凉白开/冰水
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
石榴、柚子去皮取果肉，柚子白肉/黄肉/红肉的均可；
2
倒入搅拌杯内(或用搅拌棒)打成果汁(可加少量水)；
3
最后过滤掉残渣，现做现喝，新鲜！
