三种材料即可做无油无水无添加剂海绵蛋糕
简单
4人份
3种材料就要可以制作简单好吃的海绵蛋糕，无油、无水、无添加剂海绵蛋糕！我一般都是当早餐的，操作简单方便，最主要是安全放心，步骤我都有详细介绍.有不会的也可以问我微信GBDRS_FF
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 90克蛋糕粉
调味料
- 90克细砂糖
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料.准确称量克数。
2
我用的是烤戚风用的模具.这个是沾的，用沾的最好是铺上油纸，这样好一点.平时自己都是当早餐的，所以简单一点，今天就简单做上传了（大家最好用不沾的活底模具，或者不沾烤盘）。
3
三颗鸡蛋加入无油无水的盆。
4
加入细砂糖。
5
用电动打蛋器开始打发。
6
一开始搅拌的时候颜色较深，有小气泡产生。
7
慢慢的气泡变多，体积膨胀。
8
颜色发白，开始有纹路。
9
纹路逐渐变多。
10
提起打蛋器，左右摇摆，有像绸带类似的波纹，但保持的时间比较短，继续打发。
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绸带的形状不易消失，换刮刀，进入下一步
12
加入过筛的面粉（面粉多次过筛，成品会更加细腻蓬松）。
13
注意：采用翻拌或者切拌的手法搅拌均匀，形成面糊（千万不要画圈圈搅拌，这样容易消泡，蛋糕的体积不够，容易坍塌）。
14
继续搅拌细腻无颗粒不消泡的面糊。
15
如图就差不多了。
16
若将面糊倒进圆模等模具内.轻轻震几下，把里面的空气震出，以140-160度烤20-30分钟.若倒在烤盘上.以170-180度左右烤8-10分钟.温度具体按照自己烤箱的温度来确定。
17
不要频繁打开烤箱门，时间快到的时候可以打开门.用牙签扎一下，如果没有粘连物，就是熟了。
18
烤好之后倒扣，待凉透脱模
