汤汤小厨—煲仔饭（铸铁锅版）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 凉开水
- 大米
- 水
- 生抽
- 胡萝卜
- 腊肠
- 蚝油
- 香油
- 鸡蛋
调味料
- 白糖
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
387.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净放入锅中，倒入水，滴点油，米水比例1：1.5，浸泡半小时，大火煮开，小火焖着
2
腊肠切片，胡萝卜洗净切块
3
这时候锅里表面没水了
4
码好腊肠片，胡萝卜块，打个鸡蛋，继续焖
5
调料汁：2匙六月鲜酱油，一匙蚝油，一匙凉开水水，一匙芝麻油，半匙糖
6
饭焖好后均匀撒入料汁，焖2分钟即可
7
拌好就可以吃啦～
8
好好吃～
