不辣的必胜客烤翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺水
- 2勺面粉
- 3勺蜂蜜
- 4勺料酒
- 4勺生抽
肉类
- 12只鸡翅
蔬菜类
- 5克姜丝
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
翅中洗净，加生抽，姜丝，盐，料酒抓匀，冷藏腌制四小时
2
烤箱200度预热，冰箱中取出鸡翅，厨房纸擦干表面水份，放入盘中，一个个拍上薄薄一层面粉
3
鸡翅排入烤网，一定要用烤网，下面置烤盘接油，烤制中会出很多油，盘烤油无法滴落，会导致皮不脆，200度烤制15分钟
4
蜂蜜与水三比一拌匀，刷在烤15分钟后的鸡翅上，两面刷匀，继续烤10分钟后翻面，再烤10分钟，这时鸡翅会大量出油滴落
5
皮脆肉嫩，口感鲜甜，适合喜欢吃鸡翅又怕辣的小伙伴
