❤️椰子鸡:甜甜的鸡汤,香浓的鸡肉‼️

简单 4人份
❤️椰子鸡:甜甜的鸡汤,香浓的鸡肉‼️
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食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 1个椰子
  • 3颗红枣
  • 随意鸡
蔬菜
  • 随意蔬菜
蔬菜类
  • 几片姜片

营养成分

热量

656.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

537.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把椰子打开,椰汁倒出来,椰肉切成小条(我懒得切直接挖出来就放进去了)

2

鸡肉焯水后,倒入砂锅中,加姜片、红枣、枸杞,再加一碗水。(椰肉是第二次做补的图,所以这张没有椰肉请忽视图片)

3

盖上锅盖,开最小火煲到汤开

4

汤开了后,加一点自己喜欢的蔬菜,我加了海鲜菇

5

调一个酱汁:一勺生抽、半勺醋、一勺蒜末姜末、一点小葱和香菜、滴一点柠檬汁

6

喝着甜甜的椰子鸡汤,鸡肉还能蘸水吃

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