【懒人午餐】之【番茄肉末炒面】+【水果丁什锦】
343.0 卡
19.0 克
15.0 克
6.0 克
18.0 克
184.0 毫克
C,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备工作:将水淀粉与肉末混合拌匀;番茄切成小丁;
热锅冷油,加入肉末翻炒,根据口味加入适量的酱油,继续翻炒到7、8分熟;
加入番茄丁,炒出汁。(如果喜欢番茄味,可以加入少许番茄沙司)
将凉面加入翻炒。
苹果、梨、桃削皮切丁
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