辣炒鱿鱼
简单
4人份
辣辣的，好吃到爆。
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食材清单
其他
- 1勺清酒
- 1勺辣椒粉
- 2勺低聚糖
- 半勺姜末
- 少许芝麻
海鲜
- 2只鱿鱼
蔬菜
- 1勺蒜泥
蔬菜类
- 适量大葱
- 适量香葱
调味料
- 1勺酱油
- 2勺辣椒酱
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
